Détente sur chaise
À partir de mouvements simples, on va étirer et détendre ses muscles au rythme de sa propre respiration. Cela va permettre de se concentrer sur son corps, se reconnecter à son souffle et ainsi atteindre une détente intellectuelle.
Les séances ont lieu "en ligne". Où que vous soyez, vous pourrez nous rejoindre !
Étirements en mouvements
Une activité ludique et consciente, on se met en mouvement, on s'étire, on réveille son squelette, ses muscles, on respire....
Ateliers Improvisation et Composition
Après un échauffement global, on improvise à partir de cadres, règles de jeu puis on s'amuse à composer, créer, en groupe, en duo, trio...en musique, en silence...
Détente sur chaise
Le mardi en ligne 12h30-13h ou 18h30-19h
Hors vacances scolaires
Début des séances le 15 septembre
Tarifs
Adhésion : 5 euro
100 euro l'année
Carte de 10 séances : 45 euro
Étirements en mouvements
Le vendredi 9h-10h à la Maison des Associations-Eybens
Hors vacances scolaires
Début des séances le 18 septembre
Tarifs
Adhésion : 5 euro
200 euro l'année
Ateliers Improvisation et Composition
1 samedi par mois 14h-16h à La Maison des Associations-Eybens
Calendrier en cours
Tarifs
Adhésion : 5 euro
50 euro les 3 séances
Vous souhaitez en savoir plus ?
N'hésiter pas à nous joindre par téléphone ou nous rejoindre sur notre page Facebook : Association A-Ring-Above
Notre intervenante
Karine Bourgeois est danseuse professionnelle. Diplômée d'Etat comme professeur de danse contemporaine depuis 2002, elle utilise ses connaissances sur le corps et tous ses possibles. Pédagogue, elle aide chacun à progresser à son rythme et transmet les bienfaits de se mettre en mouvement.